Zhrnutie článku

Téma

  • Vaša pečeň

Pečeň je výnimočný orgán, ktorý má schopnosť autoregenerácie.1

Na rozdiel od iných orgánov (napr. kože), ktoré jednoducho nahradia poškodené tkanivo jazvou, pečeň má schopnosť obnoviť poškodené alebo chýbajúce časti tkaniva a nahradiť ich novými bunkami.1 Tento proces je možný vďaka prítomnosti kmeňových buniek v pečeni, z ktorých môžu vzniknúť nové pečeňové bunky (hepatocyty).2

Pečeň je výnimočný orgán, ktorý má schopnosť autoregenerácie.

Čo ohrozuje zdravie pečene?

Mnoho faktorov, ktoré môžu narušiť zdravie pečene a viesť k jej progresívnemu a nezvratnému poškodeniu, súvisí s nezdravým životným štýlom. K jej poškodeniu však môže dôjsť aj z iných dôvodov. Medzi hlavné príčiny poškodenia pečene patrí:3,4

Nadmerná konzumácia alkoholu

Nevyvážená a mastná strava

Vystavenie sa toxínom a chemickým látkam, napr. otrava hubami

Časté užívanie liekov (napr. liekov proti bolesti)

Určité ochorenia, napr. Vírusová hepatitída

Ako rýchlo sa pečeň regeneruje?

Pečeň je schopná sa regenerovať po toxickom, infekčnom alebo chirurgickom poškodení. Regeneračná schopnosť pečene je úplne výnimočná. Preukázalo sa, že po odstránení (resekcii) 70 % tkaniva pečene potrebuje ľudské telo na obnovenie úplnej funkcie tohto orgánu iba niekoľko týždňov.1

Urýchlite regeneráciu pečene pomocou fosfolipidov (Essentiale®)

Zistiť viac

Ako môžeme podporiť regeneráciu pečene?

Ako už vieme, pečeň sa vyznačuje mimoriadnymi regeneračnými schopnosťami. Tento proces je však možný iba vtedy, ak pečeň podporujeme zdravým životným štýlom. Nižšie uvádzame niekoľko tipov, ako si udržať zdravú pečeň:

Strava

Pre pečeň sú najvhodnejšie ľahko stráviteľné jedlá a jedlá, ktoré obsahujú veľmi malé množstvo tuku; preto sa odporúča pravidelne jesť a zo stravy vylúčiť niektoré potraviny, ktoré môžu mať dlhodobo negatívny vplyv na pečeň. V prípade záujmu o ďalšie informácie si môžete prečítať nasledujúci článok.

Fyzická aktivita

Aj tá najmenšia fyzická aktivita, ak sa praktizuje každý deň, znižuje riziko obezity, cukrovky alebo metabolického syndrómu, ktoré môžu v budúcnosti viesť k oveľa závažnejšiemu ochoreniu, akým je napr. nealkoholová tuková choroba pečene (NAFLD). Ďalšie informácie nájdete v tomto článku.

Užívanie esenciálnych fosfolipidov

Esenciálne fosfolipidy sú organické zlúčeniny, ktoré môžu preniknúť do poškodeného tkaniva pečene a urýchliť jeho regeneráciu. Viac informácií o tejto téme nájdete v nasledujúcom článku.

Mohlo by sa vám páčiť

Zobraziť všetko

Vaša pečeň
Spojitosť medzi energetickým metabolizmom a pečeňou
Vaša pečeň
Úloha pečene v našom zdraví
Vaša pečeň
Fakty a mýty o pečeni