Skip to main content

Regenerace jater a její mechanismy

Téma
  • Vaše játra

Shrnutí článku

Játra jsou výjimečný orgán, který se vyznačuje schopností regenerace.1 Na rozdíl od jiných orgánů (například kůže), které jednoduše nahradí poškozenou tkáň jizvou, jsou játra schopna obnovit poškozené nebo chybějící části tkáně a nahradit je novými buňkami.1 Tento proces je možný díky přítomnosti kmenových buněk v játrech, ze kterých mohou vzniknout nové jaterní buňky (hepatocyty).2

JÁTRA JSOU VÝJIMEČNÝ ORGÁN, KTERÝ SE VYZNAČUJE SCHOPNOSTÍ REGENERACE.

Jaké jsou hlavní hrozby pro zdraví jater?

Řada faktorů, které mohou narušit zdraví jater a vést k jejich progresivnímu a nevratnému poškození, souvisí s nezdravým životním stylem. K poškození jater však může dojít i z jiných důvodů. Mezi hlavní příčiny poškození jater patří:3,4
 

Nadměrná konzumace alkoholu

Vystavení toxinům a chemickým látkám, např. otrava houbami

Určitá onemocnění, např. virová hepatitida

Nevyvážená a tučná strava

Casté užívání léků (např. léků proti bolesti)

Jak rychle játra regenerují?

Játra jsou schopna regenerace po toxickém, infekčním nebo chirurgickém poškození. Regenerační schopnost jater je naprosto výjimečná. Bylo prokázáno, že po odstranění (resekci) 70 % jaterní tkáně potřebuje lidské tělo k obnovení plné funkce tohoto orgánu jen několik týdnů.1

Urychlete regeneraci jater pomocí Essentiale® 300 mg

Přečtěte si více

Jak můžeme regeneraci jater podpořit?

Jak již víme, játra se vyznačují mimořádnou regenerační schopností. Tento proces je ale možný pouze tehdy, pokud játra podpoříme zdravým životním stylem.5 Zde je uvedeno několik tipů, jak si udržet zdravá játra:

Dieta

Pro játra jsou nejvhodnější snadno stravitelná jídla a jídla, která obsahují velmi malé množství tuku; proto je vhodné dbát na pravidelný příjem potravy a vyloučit ze stravy některé potraviny, které mohou mít dlouhodobě negativní vliv na játra. Další informace o jaterní dietě si můžete přečíst v následujícím článku.

Fyzická aktivita

I sebemenší fyzická aktivita, pokud je praktikována každý den, snižuje riziko obezity, diabetu nebo metabolického syndromu, které mohou v budoucnu vést k mnohem závažnějším onemocněním, jakým je například nealkoholové tukové onemocnění jater (NAFLD).6 Více informací naleznete zde.

Užívání esenciálních fosfolipidů

Esenciální fosfolipidy jsou organické sloučeniny, které mohou pronikat do poškozené jaterní tkáně a urychlit její regeneraci.7 Více informací o fosfolipidech naleznete v následujícím článku.

Zjistěte více

  • Vaše játra

Fakta a mýty o játrech

  • Vaše játra

Role jater v našem zdraví

  • Vaše játra

Spojitost mezi energetickým metabolismem a játry

Zobrazit vše

Zdroje

  1. Diehl AM et al. Underlying potential: cellular and molecular determinants of adult liver repair. The Journal of Clinical Investigation2013; 123 (5): 1858-1860. 
     
  2. Sawicki W. Histologia. Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Warszawa 2005; 26: 437 
     
  3. Gundermann KJ et al. Activity of Essential Phospholipids (EPL) From Soybean in Liver Diseases. Pharmacol Rep 2011; 63(3): 643–59. 
     
  4. Wydawnictwo Literat, Porady Lekarza Rodzinnego – Wątroba; https://www.sw.gov.pl/assets/74/85/60/7f47ba721664a364cd57d0f447bf255bfa055ee7.pdf dostęp 03.05.2021 
     
  5. American Liver Foundation, A Healthy Diet, a Healthier Liver, a Healthier You  https://liverfoundation.org/for-patients/about-the-liver/health-wellness/nutrition/ - data dostępu: 29.03.2021. 
     
  6. Rekomendacje PTG oraz PTMR: Rekomendacje postępowania u chorych z zaburzeniami czynności wątroby i kamicą dróg żółciowych dla lekarzy POZ; Lekarz POZ 4/2017 
     
  7. Kozłowska-Wojciechowska M. Niezbędne fosfolipidy. Terapia – w gabinecie lekarza rodzinnego; Czerwiec 2014;6 z. 2 (307):13-15