.jpg)
Fosfolipidy sú prirodzene sa vyskytujúce organické chemické zlúčeniny. Predstavujú základné stavebné prvky membrán, ktoré obklopujú bunky všetkých živých organizmov. V ľudskom tele sa fosfolipidy nachádzajú v obzvlášť vysokých koncentráciách v kostnej dreni, mozgu, pečeni a srdci. Tie fosfolipidy, ktoré obsahujú esenciálne mastné kyseliny, sa označujú pojmom „esenciálne fosfolipidy“.
Najviac zastúpenými fosfolipidmi z hľadiska normálnej funkcie pečene sú fosfatidylcholíny (fosfolipidy, ktoré sa viažu na molekulu cholínu). Predstavujú zhruba 40 % všetkých fosfolipidov, ktoré tvoria bunkové membrány.
Prečo je fosfatidylcholín nevyhnutný pre pečeň?
Fosfatidylcholín je nevyhnutný na správne fungovanie organizmu
Fosfatidylcholíny (fosfolipidy, ktoré sa viažu na molekulu cholínu) sú veľké biologické molekuly, ktoré tvoria základný stavebný prvok bunkových membrán a zúčastňujú sa na mnohých dôležitých procesoch:
- chránia pečeň pred oxidačným poškodením spôsobeným alkoholom,
- podieľajú sa na metabolizme tukov a cholesterolu,
- znižujú ukladanie tuku a urýchľujú jeho odstraňovanie z pečene,
- majú ochranný účinok na pečeňové bunky, tzv. hepatocyty.
Nedostatok fosfatidylcholínov obsahujúcich esenciálne mastné kyseliny môže mať škodlivé účinky na pečeň:
môže viesť k stukovateniu pečene a jej dysfunkcii.
Sú fosfatidylcholíny dôležité iba pre pečeň?
Fosfatidylcholíny ako hlavná zložka všetkých bunkových membrán všetkých buniek majú v tele rôzne funkcie:
- podporujú metabolizmus,
- spomaľujú procesy starnutia,
- podporujú fungovanie nervového systému,
- posilňujú koncentráciu a pamäť,
- znižujú riziko aterosklerózy.
Fosfolipidy s vysokým obsahom fosfatidylcholínov, ktoré sú zdrojom esenciálnych mastných kyselín, poskytujú v liečbe ochorení pečene klinicky overené výhody
Ako sa preukázalo vo výskumných štúdiách, esenciálne fosfolipidy dodávané do tela sa začleňujú do poškodených bunkových membrán pečeňových buniek a prispievajú k regenerácii pečene tým, že zvyšujú metabolickú aktivitu hepatocytov (pečeňových buniek) a stimulujú ich regeneráciu.
Pozitívny účinok doplnkového užívania esenciálnych fosfolipidov s vysokou koncentráciou fosfatidylcholínu sa u lieku Essentiale® potvrdil pri liečbe ochorení pečene rôzneho pôvodu:
toxicko-nutričné poškodenie pečene
hepatitída
Kde môžete nájsť fosfolipidy s fosfatidylcholínom?
Každodenné užívanie 1 800 mg esenciálnych fosfolipidov počas jedla môže významne urýchliť regeneráciu pečene.
Strava (ovocie, zelenina, nápoje)
Zdrojom fosfolipidov môže byť vyvážená strava. Medzi produkty bohaté na fosfatidylcholíny patrí vaječný žĺtok, pečeň, sója, arašidy, špargľa a ovsené vločky. Zlé stravovacie návyky však môžu ovplyvňovať vstrebávanie fosfatidylcholínov z potravín. V takých prípadoch sa odporúča doplniť stravu o fosfolipidy získané zo sóje.
Lieky
Vysoko kvalitné lieky umožňujú dodať do poškodených pečeňových membrán funkčne vylepšené fosfolipidy. Je však potrebné myslieť na to, že fosfolipidové produkty podávané pacientom pri liečbe ochorení pečene sa musia poskytovať v primeranej dávke a mali by obsahovať minimálne 72 % fosfatidylcholínu obohateného vysoko nenasýtenými mastnými kyselinami. V opačnom prípade môže byť ich účinok nedostatočný.
Začnite sa starať o svoju pečeň pomocou lieku Essentiale®.
Vyberte si správny liek Essentiale® podľa svojich potrieb a zistite, aké sú rozdiely medzi liekmi Essentiale® 300 mg a Essentiale® forte 600 mg.
Essentiale® 300 mg
Essentiale® 300 mg je voľnopredajný liek, ktorý sa používa na zlepšenie subjektívnych zdravotných ťažkostí, ako je nedostatok chuti do jedla, pocit tlaku v pravej časti nadbrušia ako dôsledok toxicko-nutričného poškodenia pečene, a pri zápale pečene. Obsahuje 300 mg účinnej látky – esenciálnych fosfolipidov (EPL).
Essentiale® forte 600 mg
Essentiale® forte 600 mg je voľnopredajný liek ktorý sa používa na zlepšenie subjektívnych zdravotných ťažkostí, ako je nedostatok chuti do jedla, pocit tlaku v pravej časti nadbrušia ako dôsledok toxicko-nutričného poškodenia pečene, a pri zápale pečene. Obsahuje 600 mg účinnej látky – esenciálnych fosfolipidov (EPL).
.jpg)
Zlaté pravidlá pre pečeňovú diétu
Pečeňová diéta je dlhodobý a systematický spôsob starostlivosti o pečeň. Jej cieľom je udržať príjem sacharidov a tukov na nízkej úrovni a namiesto toho sa sústrediť na zvýšenie príjmu bielkovín. Ak si chceme udržať zdravú pečeň, mali by sme sa zároveň vyhýbať aj vysmážaným jedlám a konzumácii alkoholu.
Produkty, ktoré podporujú detoxikáciu pečene
Detoxikácia pečene je preventívne opatrenie, ktoré by sme mali absolvovať iba raz ročne, ak si chceme udržať zdravú pečeň. Celá kúra by mala ideálne trvať približne osem týždňov a jej základom by mala byť konzumácia štyroch až piatich malých porcií čerstvého jedla v priebehu dňa. Pripravené pokrmy by sa mali podávať, ak je to možné, surové alebo varené na pare či v menšom množstve vody.
.jpg)
Škodlivé faktory pre pečeň
Prečítajte si o faktoroch, ktoré majú negatívny vplyv na pečeň.