Вредные для печени факторы

Мы многим обязаны здоровой, хорошо работающей печени. Но часто упускаем из виду разные негативные факторы, из-за которых страдает этот орган. К факторам, которые могут повреждать клетки печени, относятся нездоровый образ жизни, несбалансированная диета, недостаток физической активности и сидячая работа, алкоголь, вирусы, некоторые лекарства, токсины в пище, такие как плесень, тяжелые металлы, и продукты нарушенного обмена веществ.1

Лекарства и печень

Большинство препаратов метаболизируются в печени, где они подвергаются инактивации и детоксикации.2 Более 1 000 лекарств и растительных продуктов могут вызывать токсическое поражение печени.4 Некоторые препараты называют гепатотоксичными из-за их потенциального токсического действия на клетки печени.1 Например, к таким лекарствам относится популярный парацетамол.

Факторы, которые предрасполагают к токсическому поражению печени, включают:

  • генетические особенности — наследование некоторых мутаций в генах, которые влияют на образование и действие ферментов печени, расщепляющих токсины, может сделать вас более предрасположенным к токсическому гепатиту;
  • возраст — с возрастом печень все медленнее нейтрализует вредные вещества, а это значит, что токсины и их продукты находятся в организме дольше;
  • пол — мужчины более чувствительны к действию некоторых лекарств;
  • нутритивный статус;
  • одновременное воздействие нескольких препаратов;
  • болезни печени, не распознанные во время терапии, которые нанесли вред органу 3.

Алкоголь и печень

Алкоголь — наиболее частая причина болезней печени в развитых странах. В России, по данным Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), взрослый человек употребляет в среднем11,2 литра чистого алкоголя в год.8 Привычка выпивать бокал вина или пива каждый день также может представлять опасность для вашей печени.

К заболеваниям печени, вызванным злоупотреблением алкоголем, относятся:6

Около 60–90 % людей с алкогольной жировой болезнью и более 90 % людей с алкоголизмом страдают ожирением печени.6

Диабет и печень

Диабет — это хроническая болезнь, которая возникает, если поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина (гормон, который регулирует уровень сахара в крови) или организм не способен правильно использовать инсулин, который производит. 

По данным Федерального регистра сахарного диабета (ФРСД), на диспансерном учете в России состоит4,9 млн человек с сахарным диабетом — это 3,3 % населения страны.9

Оба типа диабета — первый и второй — приводят к сосудистым осложнениям и изменениям функции печени. Предположительно, диабет вызывает поражение печени в 28–39 % случаев.

Основные причины:

  • расстройство углеводного обмена с избыточным накоплением гликогена: печень играет уникальную роль в контроле углеводного обмена, поддерживая нормальную концентрацию глюкозы;

  • нарушение обмена жиров и их избыточное накопление: оно может привести к НАЖБП;

  • патологии, вовлекающие желчный пузырь и желчные пути — протоки, которые выводят желчь из печени в двенадцатиперстную кишку.

Самая частая причина отклонений в результатах анализов при проверке функции печени у пациентов с диабетом — это неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП).

Избыточный вес и ожирение вредны для печени

Болезни печени в основном ассоциируются с высоким потреблением алкоголя. Однако сейчас одни из главных врагов для этого органа — избыточный вес и ожирение, вызванные несбалансированной диетой с насыщенными жирами и недостатком физической активности. Число людей с избыточным весом и ожирением угрожающе выросло за последние 20 лет. Лишний вес не только увеличивает риск развития сахарного диабета 2-го типа, гипертензии, нарушений жирового обмен, но и негативно влияет на печень.10

Жиры и печень

Когда мы набираем вес, избыток жиров накапливается в гепатоцитах, приводит к ожирению печени и в итоге к ее повреждению.

Таким образом, комбинация плохих пищевых привычек и недостатка физической активности создает реальную угрозу печени.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) наиболее распространена в развитых странах и преобладает во всех возрастных группах.

Узнайте больше о НАЖБП и связанных с ней рисках в нашей статье.


Начните заботиться о печени сегодня вместе с Эссенциале® форте Н 

Эссенциале® форте Н помогает восстанавливать клетки печени. Доступен в упаковках по 30, 90 и 180 капсул.


ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ