Regulile de aur ale regimului alimentar pentru un ficat sănătos

Regimul alimentar pentru un ficat sănătos trebuie să aibă un conținut ridicat de proteine și să fie bogat în vitamine din complexul B. Mesele preparate trebuie să fie proaspete și variate. Renunțați la alimentele prăjite sau înăbușite în sos!

Citește mai mult

Detoxifiere ficat

Detoxifierea ficatului poate avea rol preventiv si ar trebui considerată odată pe an, pentru a menține un ficat sănătos. Ideal ar trebui să dureze aproximativ opt săptămâni și să fie bazată pe utilizarea de fructe si legume proaspete, împărțite în patru - cinci mese, pe zi. Alimentele trebuie servite crude dacă este posibil, pregătite la aburi sau fierte, într-o cantitate redusă de apă.

Citește mai mult

Factori ce pot dăuna ficatului dumneavoastră

Aflați mai multe despre factorii ce pot dăuna ficatului dumneavoastră

Citește mai mult

Simptome care pot apărea în bolile ficatului

Când ficatul este afectat, de obicei nu apar simptome specifice și din această cauză poate fi mai greu de diagnostocat. La început poate apărea  mărirea ficatului.

Citește mai mult

Test de evaluare a riscului de ficat gras

Acest test va dura mai puțin de 2 minute și vă va oferi un scor al indicelui de încărcare grasă a ficatului (steatoză).

Fă testul