Co szkodzi Twojej wątrobie?
5 min czytania
Zdrowej, dobrze funkcjonującej wątrobie wiele zawdzięczamy, lecz często nie zwracamy uwagi na różne negatywne czynniki, na które sami ją narażamy. Do czynników uszkadzających komórki wątroby, czyli hepatocyty, zaliczamy m.in.: spożywanie dużej ilości napojów alkoholowych, środków odurzających, nieprawidłową i tłustą dietę oraz nadużywanie leków. Należy też zwrócić uwagę na narażenie wątroby na infekcje wirusowe, toksyny w pożywieniu ( np. pleśnie), metale ciężkie czy też uszkadzające wątrobę produkty przemiany materii.(1)
WIELE ZAWDZIĘCZAMY ZDROWEJ, DOBRZE FUNKCJONUJĄCEJ WĄTROBIE.
LEKI A WĄTROBA
Większość leków jest metabolizowanych przez wątrobę, gdzie zachodzi proces ich unieczynnienia i detoksykacji. (2) Ponad 800 różnych leków i niektóre z produktów ziołowych mogą powodować toksyczne uszkodzenie wątroby.(3)
Do uszkodzenia wątroby może dojść w przypadku przyjęcia zbyt dużej dawki leku (zatrucie). Wówczas wystąpić mogą działania niepożądane lub reakcja alergiczna, gdzie nawet niewielka dawka leku wywołać może ciężkie objawy. (3)
Czynnikami predysponującymi do toksycznego uszkodzenia wątroby są:
- czynniki genetyczne
- wiek
- płeć
- stan odżywienia organizmu,
- równoczesna ekspozycja na kilka leków,
- nierozpoznane choroby wątroby w momencie prowadzenia terapii. (3)
ALKOHOL A WĄTROBA
Zagrożeniem dla naszej wątroby może być nawet codzienne wieczorne picie kieliszka wina lub piwa. Choroby wątroby spowodowane nadużywaniem alkoholu obejmują: (4)
CUKRZYCA A WĄTROBA
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, która występuje gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny (hormonu regulującego poziom glukozy we krwi) lub jeżeli organizm nie jest w stanie właściwie wykorzystywać wytwarzanej insuliny. (5)
W Polsce, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ocenia odsetek ludności chorującej na cukrzycę na około 9,5%, co daje ponad 3,6 mln chorych. (6) Dane epidemiologiczne wskazują, że od 20 % do 75% pacjentów z cukrzycą typu 2 ma rozpoznawane niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD). (7) Jest to przyczyną nieprawidłowych wyników badań laboratoryjnych sprawdzających czynność wątroby u chorych na cukrzycę. (9). Czytaj więcej
NADWAGA LUB OTYŁOŚĆ NIE SĄ DOBRE DLA WĄTROBY
Choroby wątroby kojarzymy głównie z nadmiernym spożywaniem alkoholu. Jednak obecnie jednym z największych wrogów tego narządu jest nadwaga i otyłość, do których prowadzi niezbilansowana i tłusta dieta oraz brak aktywności fizycznej. W ostatnich 20 latach w sposób alarmujący zwiększyła się liczba osób z nadwagą i otyłością. (10) Oprócz zwiększonego ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2, nadciśnienia i zaburzeń lipidowych, nadwaga I otyłość mają niekorzystny wpływ także na wątrobę. (11)
LIPIDY A WĄTROBA
Gdy tyjemy, nadmiar ;tłuszczów (lipidów) gromadzi się w hepatocytach, prowadząc do stłuszczenia i finalnie uszkodzenia wątroby. (11)
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) jest obecnie jedną z najpowszechniejszych chorób wątroby w krajach rozwiniętych, a jej rozpowszechnienie koreluje z epidemią cukrzycy i otyłości.(11)
Dowiedz się więcej o NAFLD i związanym z nim ryzyku w naszym artykule.
JUŻ DZIŚ ZACZNIJ DBAĆ O SWOJĄ WĄTROBĘ Z ESSENTIALE
1. Wawrzynowicz-Syczewska M. Marskość wątroby. Medycyna Praktyczna.http://gastrologia.mp.pl/choroby/watroba/50969,marskosc-watroby – Data dostępu: 22.10.2021
2. Maśliński S, Ryżewski J. Patofizjologia. Wydanie IV uaktualnione. 2009: 796–808.
3. Boroń-Kaczmarska A. Polekowe uszkodzenie wątroby. Medycyna Praktyczna. http://gastrologia.mp.pl/choroby/watroba/50955,polekowe-uszkodzeniawątroby – Data dostępu: 22.10.2021
4. Szymańska M, Prystupa A, Koprianiuk-Sowińska A, Schabowski J, Mosiewicz J. Alkoholowa choroba wątroby w praktyce lekarskiej. Med Og Nauk Zdr. 2011;17(3):148-154
5. Schuster DP, Duvuuri V. Diabetes mellitus. Clin Podiatr Med Surg. 2002 Jan; 19 (1): 79-107. doi:10.1016 / S0891-8422 (03) 00082-X. PMID: 11806167. for this information
6. Global report on diabetes. Diabetes country profiles – Poland. World Health Organization 2016. http://www.who.int/diabetes/country-profiles/pol_en.pdf?ua=1. Data dostępu: 22.10.2021
7. Kosmalski M. Niealkoholowe stłuszczenie wątroby z cukrzycą typu 2 –niedoceniony problem kliniczny, 25 lutego 2020, NR 21 https://www.kardiologia-i-diabetologia.pl/artykul/niealkoholowe-stluszczenie-watroby-z-cukrzyca-typu-2-niedoceniony-problem-kliniczny. Data dostępu: 22.10.2021
8. Drągowski P., Czyżewska U., Cekała E., Lange P., Zadykowicz R., Sójka A., Brzezińska J., CUKRZYCA JAKO PROBLEM SPOŁECZNY I EKONOMICZNY, Polski Przegląd Nauk o Zdrowiu 2 (39) 2014.
9. Szymborska-Kajanek A. et al. Stłuszczenie wątroby. Problem zdrowotny u chorych na cukrzycę typu 2? Przew Lek 2007; 4: 36-42.
10. Brończyk-Puzoń A., Koszowska A., Nowak J., Dittfeld A., Bieniek J., Epidemiologia otyłości na świecie i w Polsce, Forum Zaburzeñ Metabolicznych 2014, tom 5, nr 1, 1–5.
11. Habior A., Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby a otyłość, Postępy Nauk Medycznych, tom 26, nr 5B, 2013.
Proaktywne wsparcie wątroby z Essentią Proactive
Podmiot wprowadzający do obrotu: Opella Healthcare Poland Sp. z o.o.
Suplement Diety